http://nagocla.at.webry.info/ 200４年からルイガノのクロスバイクTR-1２０１２年１月からロードバイクデビューをしました。Specialized Secteur Elite 2012-05-18T19:18:33+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_7.html 今日は仕事休みのところ、新たな仕事をおぼえるため、午前中は仕事（研修）でした。 ロードバイク グルメ ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-18T19:18:28+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_6.html 今日は家の近所、志段味のあたりを１時間かけて１０キロ、ゆっくりじっくり走ってきました。ロードバイクで。 パーツ ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-13T17:41:17+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_5.html 毎日自転車通勤にはクロスバイクを使っています。往復６キロくらいしかないのでロードバイクの出番ではないです。置き場所もないし。 走行会 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-11T16:43:11+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_4.html 今朝は７時３０分からサイクルショップの走行会に行ってきました。 走行会 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-06T15:16:36+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_3.html 昨晩は私の寝言が凄かったらしく、ずーっと寝言を言っていたよとカミサンに言われました。 ツーリング パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-05T19:39:17+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_2.html POLAR(ポラール) フィットネスモデル ハートレートモニター FT4F ブラウン 90039179POLAR(ポラール) Amazonアソシエイト by パーツ ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-04T13:04:03+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201205/article_1.html ４月３０日、５月１日とカミサンと共に滋賀県のびわ湖ホールでラフォルジュルネびわ湖を聴き、ついでに京都観光もしてきました。 チャイコフスキー 熱狂の日 ロシアもの クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-05-03T14:20:31+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_14.html 今日はロードバイクで名古屋市周回を目論んでいたが、カミサンが体調不良で、置いてきぼりにできず、昼過ぎにちょっと体調が安定したようなので、ロードバイクに乗ってきました。 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-29T17:49:18+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_13.html いよいよゴールデンウィーク到来。 雑談 熱狂の日 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-27T21:58:41+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_12.html 昨日は晴れにも関わらず体調不良で寝込んでいましたが、今日は午前中にちょっと走ってきました。まあ、いつもの道の駅です。 ロードバイク グルメ マナー クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-25T11:28:00+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_11.html 今日は金曜日。仕事は休み。でも雨になってしまいました。ロードバイクで外出できません。 雑談 マーラー ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-20T11:47:58+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_10.html ノラナイカのアイウェアが今朝がた上海から到着しました。http://noranaika.com/shopdetail/020000000005/order/ ロードバイク モリコロパーク ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-15T17:15:08+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_9.html 今日は長久手にある、モリコロパークのサイクリングロードに行ってきました。 雑談 ロードバイク モリコロパーク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-13T15:50:38+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_8.html 今日は時間の都合で定光寺公園に行かず、道の駅瀬戸しなのへ行ってきました。 ロードバイク 物欲 グルメ クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-12T20:41:33+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_7.html 大雨でずぶぬれで帰宅。川も増水しておりました。 雑談 ロードバイク 物欲 クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-11T18:26:59+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_6.html 今日は暑い位の陽気。 ロードバイク グルメ ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-10T18:58:35+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_5.html 体調不良や雨や暴風などで行けなかった定光寺公園へ行ってきました。 雑談 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-08T16:40:32+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_4.html 自転車乗り快走ノウハウ―基本から応用まで (るるぶDo!)JTBパブリッシング Amazonアソシエイト by 雑談 ロードバイク クロスバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-07T20:07:20+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_3.html 水曜の夕方から体調を崩し、早々に寝るも、木曜は全く動けず、仕事を休みに。今日は仕事が休みだったので夕方まで熟睡。 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-06T18:07:31+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_2.html １００キロ弱のライドはロードバイクを買ってから何回か経験しましたが、決まって帰宅の途中はかなりフラフラで足もまわりにくくなります。 ツーリング 雑談 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-02T19:32:02+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201204/article_1.html 自分の乗ってきた自転車歴をふりかえります。 雑談 自転車 クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-04-01T18:05:25+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_13.html 今日は金曜日で仕事は休み。んで給料日！だったので午前中は銀行や郵便局をまわって、１ヶ月に１度の通院。 雑談 パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-30T15:36:54+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_12.html サイクルスポーツ４月号の付録。 走行会 ロードバイク イベント クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-27T21:32:41+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_11.html 今日の午前中は道の駅瀬戸しなのの１周年祭に行ってきました。めちゃくちゃ寒い！雪まで降って来る始末。 パーツ ロードバイク ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-25T16:59:20+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_10.html 今日は仕事休みなのに雨でロードに乗れずに残念。 雑談 パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-23T15:57:56+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_9.html ローディの皆さんのブログを拝見していると、自転車のメンテナンスはご自身でされる方も多く、凄いな～と思っています。 ロードバイク メンテナンス クロスバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-22T11:08:00+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_8.html 昨日は新舞子まで行ってきたのですが、天候もよくあちこちでローディーの皆さんを見かけました。 雑談 パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-21T08:58:18+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_7.html 予定通り新舞子まで行ってきました。 ツーリング 自転車 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-20T17:41:42+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_6.html 今日は午前中にスポーツオーソリティに行って現品限りの半袖サイクルジャージを買ってきました。 ツーリング ロードバイク ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-19T21:45:30+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_5.html そろそろ春夏と温かくなるので、アームカバーとレッグカバーをポチリました。楽天ポイントを使ったのでタダで購入です。 雑談 ロードバイク ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-18T20:23:22+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_4.html 先日、本屋で高千穂遙氏のロードバイクの本を立ち読みしておりました。 雑談 パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-17T20:16:19+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_3.html 今日は仕事休みなので、またまた定光寺公園へ行こうと思っていたのですが、起きたのが１１時。 雑談 自転車 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-16T14:14:37+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_2.html iPhoneからブログ更新できるようになったので、今日は試しに更新。 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-11T13:40:15+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201203/article_1.html 今日朝９時から道の駅瀬戸しなので駅チョさんが主催する初心者向けの走行会に参加してきました。 走行会 ロードバイク グルメ クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-03-04T16:48:00+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201202/article_4.html 晴れの休日ということ、気温も比較的高くて温かいとあって、ロードバイクで出かけてきました。 ツーリング ロードバイク グルメ クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-02-24T17:35:53+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201202/article_3.html しばらく寒い日が続き、風も強く、ロードバイクに乗れない状態が続いていましたが、今日の午前中ちょっと時間があったので森林公園まで行ってきました。 雑談 ロードバイク ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-02-22T16:53:20+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201202/article_2.html 先週の日曜はポタってこようかなと思っていたのですが、急に風邪を引いてしまい、中止。月火と体調悪く、仕事も休んでしまいました。 自転車 パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-02-11T13:17:47+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201202/article_1.html 大寒波襲来で、今週に入って昨日金曜まで自転車に乗るのを控えておりました。名古屋と言えども氷点下になると自転車はマジでつらいです。 ヴァント パーツ ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-02-04T19:00:38+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_17.html 今日は午前中はカミサンとスタバでザッハトルテを食して、午後からロードバイクに乗ろうというつもりでおりました。 パーツ ロードバイク グルメ クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-29T16:52:19+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_16.html 昨日の店長の悪魔のささやきに翻弄されております。 パーツ ロードバイク メンテナンス クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-28T18:53:16+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_15.html イオンバイクのワゴンコーナーで売ってました。自転車柄のニット帽。ヘルメットかぶるから自転車にはかぶれないけど、自転車愛好者のアピールにはなりますね。300円。 雑談 自転車 ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-27T17:32:00+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_14.html ロードバイク１ヶ月点検に出して来たjun1969です。 パーツ ロードバイク メンテナンス クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-27T14:41:21+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_13.html 寒いっすねー。こんなときジテツーも寒くて大変。 パーツ ロードバイク メンテナンス クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-26T18:41:42+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_11.html iPhoneユーザーだったのですが、一昨日SOFT BANKのガラケーに機種変更してしまいました。 自転車 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-22T19:28:07+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_10.html 私は今のところ午後から仕事なので、午前中は時間的に余裕があります。 雑談 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-16T20:49:03+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_9.html 天候は曇り。気温も１０℃行かず、コンディション良好とはいかなかったですが、さいわい風はあまり吹いていなくて、ここ数日の体調不良を吹き飛ばそうと思って出かけました。 自転車 ロードバイク ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-15T17:08:00+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_8.html 今猛烈に気になっているのが、メインコンポがティアグラで良かったのか、１０５の方が良かったのか？ということです。 雑談 自転車 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-14T18:55:19+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_7.html 今日は少し温かくなるでしょう。との天気予報を見て、じゃあ仕事前にポタってくるかい、と思って行ってきました。 ロードバイク ウェア ポタリング クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-11T19:28:00+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_6.html 2日連続ロードでライドを楽しみました。 ツーリング ロードバイク ウェア クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-09T17:12:42+09:00 http://nagocla.at.webry.info/201201/article_5.html 先日は激坂を見て心が折れて引き返した定光寺ライド。今日はなにがあっても行くと決めて行きました。 ヒルクライム 自転車 ロードバイク クラシック音楽とロードバイクの日々 2012-01-08T16:03:00+09:00